卒乳できない3歳~5歳の子供へどう対処?無理やり断乳していいの?

子育て悩み

「おっぱいはもういらない」

と自然に離れていくものかなと思っていたら、

いつの間にか3歳を過ぎてしまっていた。

 

さすがに3歳過ぎると周りには卒乳している子がほとんどで、

「まだ卒乳してないの?なんて言われてしまった経験ありますよね。

 

そろそろ仕事の復帰を考えているママは、

断乳してしまった方がよいのかと頭を悩ませるところですよね。

 

でも、無理やり断乳してもよいのか心配・・・。

自然な卒乳を考えているママへ、お子さんにも負担のない方法を紹介します。

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卒乳できないのが恥ずかしい?

日本では1歳~1歳半くらいと早めに卒乳している場合が多く、

子供が母乳を欲しがらなくなる「卒乳」の割合と、

親の意志や都合で授乳するのをやめる「断乳

の割合は約半々になっています。

 

あくまで個人差がありますから、

すべての子供がこの通りになるわけではありません。

 

以前は1歳6カ月健診の時に

卒乳という指導がありましたが、

現在ではWHO(世界保健機関)で2歳まで母乳を

与えることを推奨しているということもあり、

その指導はなくなりました。

 

もちろん必ず続けなければならないということではありません。

世界平均では4歳超えています。

 

乳幼児がママを求めるのは当然のことで、

母乳を与えられることで心の安定を得ることができます。

母乳を欲しがるのは自然なこと、恥ずかしいことではないのです。

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卒乳できない子に断乳するメリット・デメリット

断乳した場合、

授乳にかけていた時間の拘束

身体の負担を減らすことができることや

仕事復帰しやすくなることがあります。

今までは控えていた風邪や頭痛の薬を使えるようになります。

 

お子さんの栄養面からみても、

食事がきちんととれていれば、授乳がなくても

充分に栄養は足りていますので断乳しても大丈夫です。

 

デメリットとしては、

お子さんがまだ飲みたいという欲求を

無理やり取り上げてしまうことでの

心の不安や不満がでてしまうことがあります。

 

嫌がって泣いたりすることもあるでしょう。

またママの方も胸が張ったり、

乳腺炎になり熱や痛みを感じてしまうこともあります。

 

次の子を妊娠しにくいということもあるようです。

仕事復帰や薬の服用をしなくてはならないなどの

必要性がないのであれば、自然に欲しがらなくなるのを

待つのもよいのではないでしょうか?

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3歳~5歳なら自然に卒乳するまで待っても

ママも子供も断乳となると、

心身ともに苦しさがあるので自然卒乳したい。

そう考えているママ、卒乳へ向かう方法を紹介します。

 

1.日中の授乳の時間に公園に行ってみましょう!

いつも授乳している時間に、

公園など外で遊んでいれば気がまぎれて忘れてしまうことでしょう。

疲れて帰宅したらおやつの時間です。

お腹が満足できれば欲しがることもなくなります。

 

2.卒乳の絵本を読む

卒乳のお話がある絵本を読むことで、意識をさせることも有効です。

 

3.水分補給を増やす

食事以外の時間にも水分補給をしていますか?

もしかしたら水分が足りていない場合もあります。

 

少量ずつにわけて、こまめに水分をとってみてはどうでしょう?

牛乳や豆乳もよいですが、

果汁入りの野菜ジュースなどは

おいしい上に不足がちな野菜もとれて良いですよ。

 

5.食事の量を増やす

一回の食事量を少しずつ増やしてみるのもよいでしょう。

もしかしたら、物足りなさを感じているのかもしれません。

 

6.授乳の回数を減らす

毎日同じ時間に欲しがっていたなら、

少しずつその間隔をあけて

一日の回数を減らしていくようにすると、

徐々に減っていくので、ママの身体にも負担がかかりません。

 

7.パパの協力

夜泣きや休みの日など、

グズった時にはパパが抱っこする習慣をつけていくことで、

寝かしつけの授乳をなくすようにします。

 

精神的に不安定になりがちな時期、

引越し・入園などお子さんの環境が変化する時は避けましょう。

 

少しずつ、段階を経て進めることが大事です。

 

もし、夜泣きが何日も続いてしまったり

一日中機嫌が悪くなったりという症状がある場合は、

まだお子さんにとってのタイミングではなかったのです。

 

その時は一度やめてみましょう!

失敗ではありません。時期が早かっただけです。

その子にとっての良い時期が必ずあります。

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まとめ

我が家の場合、母乳だけでは物足りなかったようで、

グズったり授乳の間隔が短くなって

回数が多くなるということもあり、離乳食を増やし始めました。

 

そうすると1歳前には離乳食のみで満足し、

母乳を欲しがることもなく自然と卒乳になりました。

しかし、授乳をしている時の顔はとてもかわいくて、

愛おしいという気持ちが涌いてくるのです。

その感情を味わうことができなくなるという寂しさを感じました。

 

3歳を過ぎて授乳しているのは

心配になってくることも多いと思いますが、

いつかは必ず卒乳という時がやってくるのです。

 

その時期が早いか遅いかだけの話です。

どうしてもという理由がなければ、

自然に卒乳するのを待ってあげるのも

よいのではないでしょうか?

 

今は焦ってやめさせるよりも、

今だけしかできないスキンシップを楽しんでみましょう。

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